Vamos a mais uma postagem sobre alguns componentes presentes na água mineral.
Você sabia que um dos elementos presente na Água Mineral Natural Itati é o potássio?
O potássio é um elemento muito importante que constitui cerca de 5% do conteúdo total de todos os minerais no nosso organismo. Ele está envolvido no balanço e na distribuição de água, no equilíbrio osmótico, no equilíbrio ácido-base e na regulação da atividade neuromuscular. Ajuda também no crescimento celular.
O potássio é também encontrado, principalmente, em vegetais e frutas entre outros alimentos.
Como sempre falamos, é importante ter uma alimentação balanceada com todo o necessário para suprir as necessidades diárias de vitaminas e minerais. Assim como beber no mínimo 2l por dia de água mineral natural.
