Das substâncias que compõem a água mineral natural, o lítio é considerado um calmante natural. Encontrado também na água salgada, o lítio ajuda na depuração do ácido úrico. Mas é como ingrediente de tratamentos neurológicos que ele é mais conhecido.
Ele atua nos estados de humor, agindo contra o estresse, a agressividade, a ansiedade, o nervosismo, a irritabilidade, a depressão e a TPM. Suplementos de lítio são usados também no tratamento de transtornos bipolares.
Um estudo realizado no Japão em 2009 ainda associou os altos níveis de lítio na água com a prevenção do suicídio. Feito na região de Oita, os pesquisadores constataram haver uma ligação entre os baixos níveis de lítio de parte da região e a taxa de tentativas e de suicídio.
A água mineral natural Itati é uma das marcas no mercado que mais possui lítio em sua composição. São 0,12 mg/L, enquanto outras tem carência da substância ou então níveis abaixo de 0,03 ml/L.
Mas não é só a água que vai ajudar a manter o bom humor. Um corpo saudável, que pratica exercícios e se alimenta bem certamente não tem estresse algum para se preocupar.
