O cálcio e o magnésio, dois outros minerais presentes na água mineral natural, são responsáveis pela dureza do líquido. Isso não significa que a água seja imprópria para o consumo, mas a presença em demasia desses componentes químicos na água podem causar obstruções em canos e tubulações – como quando os buraquinhos do chuveiro ficam entupidos.
Porém, a falta de cálcio na água pode trazer complicações, pois essa é uma substância importante para o nosso corpo. O cálcio atua nas transmissões nervosas, na coagulação do sangue, na contração muscular e também na respiração celular. Para a pele, o cálcio é uma das substâncias que auxiliam na cicatrização de tecidos.
Você Sabia?
Na água mineral natural Itati, é encontrado na sua composição química 2,47 mg/L de cálcio.
O cálcio ainda é uma substância importante para a formação e manutenção dos ossos e dentes, cujo consumo é importante para fortalecer ossos e dentes durante seu crescimento, e deve ser consumido principalmente na adolescência.
A deficiência do cálcio no organismo pode causar diversas doenças no sistema nervoso (insônia, dor de cabeça, etc.) assim como também pode afetar o tecido muscular.
Mas lembrem-se: não só a ingestão de água que garante boa saúde, mas também a boa alimentação e exercícios físicos.
