Os erros e os acertos na hora da musculação
No verão, muitas pessoas se encorajam a encarar uma academia na busca de apresentar um corpo escultural na estação do ano que mais se fica exposto. Porém, não basta só...
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Conheça os alimentos que ajudam no bronzeamento, os que queimam a pele e os indicados para o pós-sol
Nestes dias de sol intenso cuidar da pele deve ser uma preocupação constante. Mas, além do protetor solar, você sabia que há alimentos que contêm substâncias que previnem queimaduras solares,...
12 dicas para manter cabelo e pele hidratados no verão
O verão é uma das estações do ano que divide bem as opiniões: ou o amam ou o odeiam. O fato é que nessa época do ano se perde mais...
Cuidados com a saúde na beira da praia
Com a chegada do calor, a temporada de praia chega também. Nesses momento de diversão, é preciso ter cuidados com a alimentação, hidratação, pele e também com a higiene para...
Prática de atividade física no verão
As atividades físicas são importantes durante o inteiro. Porém, é na proximidade de verão que as pessoas costumam realiza-las com maior frequência, para estar com o intuito de estar com...