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Campeonato de Rústicas da Redenção

A 4ª prova da 1ª etapa do Campeonato de Rústicas da Redenção, organizado e dirigido pela Secretaria Municipal de Esporte, Recreação e Lazer, foi realizada no último sábado, dia 16 de...

Atividades físicas e o calor

Com a chegada da primavera – na verdade, cada vez mais parece que pulamos do inverno direto para o verão – mais uma vez temos de nos adaptar a realizar...

Para não sofrer com o frio

Já mostramos que no inverno também é importante se manter bem hidratado. Apesar de não parecer que precisamos beber tanta água quanto no verão, ainda perdemos muito líquido de nosso...
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