Tag: hidratação

A necessidade de manter o corpo hidratado

A água  é, sem dúvida, o nutriente mais importante para o organismo. Ela é essencial para eliminar substâncias desprezadas pelo corpo. Além disso, estabiliza a temperatura corporal e leva os...

Não deixe a gripe pegar você

A gripe é uma doença aguda que acomete as vias respiratórias. Ela ocorre quando organismo é infectado pelo vírus influenza. Os cuidados são simples, incluindo higiene e muita hidratação. O...