Tag: hidratação

Você sabia? – Cálcio

A partir de hoje começaremos uma série de postagens aqui no blog falando sobre cada componente mineral presente na água. Você sabia que um dos minerais presente na Água Mineral...

Hidratação no esporte – 2ª parte

Segue algumas orientações quanto à hidratação: - O volume de líquidos ingeridos deve ser semelhante ao volume perdido; - A perda de peso ocorrida durante o treino ou a competição...

Hidratação no esporte – 1ª parte

Milhões de pessoas praticam atividades físicas regularmente para trazer benefícios para a sua saúde, melhorando, assim, a qualidade de vida, mas acabam por se exercitar em condições de calor e...
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