Tag: exercícios

Atividades físicas e o calor

Com a chegada da primavera – na verdade, cada vez mais parece que pulamos do inverno direto para o verão – mais uma vez temos de nos adaptar a realizar...

Correndo para o Verão

Dizem que água é vida, e também dizem que esporte é vida. Este post marca a primeira contribuição dos treinadores da Even Faster Sports, nova parceira da Itati, para este...

Para não sofrer com o frio

Já mostramos que no inverno também é importante se manter bem hidratado. Apesar de não parecer que precisamos beber tanta água quanto no verão, ainda perdemos muito líquido de nosso...
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