29/jun
É Hora de Correr! Novos Amigos
Todos sabem que a corrida é um esporte individual. Mas esse esporte nunca esteve tão coletivo como atualmente. Tudo começa quando vamos correr. Procuramos companhia, seja para gerar motivação, bater...
Tag: corrida
20/jun
É Hora de Correr! Cautela ao Iniciar
Um corredor mesmo que amador muitas vezes costuma ser o “ídolo” dos seus amigos sedentários ou que não praticam a corrida. Ao postar suas fotos de treinos de e competições...
08/jun
É Hora de Correr! Que Roupa Usar?
A prática esportiva requer roupas adequadas, pois o frio ou o calor influenciam no desempenho do atleta. Tem peças que é um padrão. Um bom tênis, de uma marca conceituada...
03/maio
É Hora de Correr! A Primeira Prova
Muitos corredores ao ingressarem nesse esporte, pensam como e quando farão sua estreia em corridas. Qual o momento, distância e local ideal para cruzar sua primeira linha de chegada? É...
17/fev
É Hora de Correr! Treinos em Esteira
Em períodos quando nosso clima não colabora para que possamos executar nossos treinos, ou então localidades que não favorecem a corrida ao ar livre, aqui vão algumas dicas. Não deixem...