Categoria: Saúde

17/fev

É Hora de Correr! Treinos em Esteira

Em períodos quando nosso clima não colabora para que possamos executar nossos treinos, ou então localidades que não favorecem a corrida ao ar livre, aqui vão algumas dicas. Não deixem...

09/fev

É Hora de Correr! Primeiros Treinos

Dizem que depois da pessoa começar a correr, ela não consegue mais parar. Isso é bem verdade, mas pra isso precisamos fazer com que esses “primeiros passos” sejam dados da...

31/out

Outubro Rosa na Itati

No mês de conscientização e combate ao câncer de mama a Itatiu realizou evento para conscientizar suas colaboradoras sobre a doença. A técnica em enfermagem Sarah Weber Jovenaci abordou sobre...

18/jan

3 dicas para rir mais e viver melhor

Existem diversos estudos sobre os efeitos das risadas na saúde humana. Foi comprovada melhorias de memória, fortalecimento do sistema imunológico, diminuição de estresse que causa doenças, alívio muscular que gera...
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