Categoria: Qualidade de Vida

19/out

Da caminhada para a corrida

Pesquisadores do Instituto de Educação Física e Desportos da Universidade Estadual do Rio de Janeiro (UERJ), desenvolveram um teste onde cada pessoa é capaz de encontrar a velocidade correta de...

21/ago

Que tal correr para perder a barriga?

Muita gente, quando deseja perder peso, nem pensa duas vezes antes de optar pela corrida. Se você está pensando em acelerar o passo, saiba que correr, realmente, é uma das...
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