28/ago
Flexibilidade: é bom ter ou não ter?
Você consegue colocar a perna atrás da cabeça ou alcançar os pés com as pernas esticadas ou encostar o dedo no punho? Então, você pode se considerar uma pessoa muito...
Categoria: Esporte
04/ago
Criança com paralisia cerebral completa maior prova infantil de triatlo do mundo
Uma paralisia cerebral deixou Bailey Matthews, de 8 anos, com dificuldades motoras. Mas isso nunca o impediu de correr atrás de seus sonhos e se desafiar. No dia 25 de julho,...
Natação e corrida são exercícios indicados para quem sofre com doenças respiratórias
Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos só faz bem e aumenta a qualidade de vida das pessoas. Mas, para quem tem doenças respiratórias, alguns exercícios podem ajudar...
Os benefícios da dança para o corpo e a mente
Todo mundo sabe que dançar faz bem para o corpo e para a mente A dança, além de liberar a endorfina, melhora também o astral, trabalha a habilidade física, a...
Apenas 5% dos municípios brasileiros têm planos de mobilidade urbana
Duas leis federais, a 12.587, de 2012, que institui a Política Nacional de Mobilidade Urbana, e a lei 13.089, de 2015, determinam que municípios a partir de 20 mil habitantes...